酢ダイエットをやるなら、黒酢・香酢・もろみ酢の違いを知っておこう
【黒酢】
米や大麦と酢を一緒に発酵させて、黒褐色になったもの。血流改善・抗酸化作用があるとして、昔から疲労回復や美肌効果を期待して飲み継がれてきた酢。ただ近年は、より高い効果を期待できる「もろみ酢」に押され気味。
【香酢】
中国産の黒酢。原料は日本の黒酢と一緒だが製法が異なる為、JAS規格には当てはまらない。ただ効果効能は黒酢とほぼ同一と考えて問題ない。
【もろみ酢】
沖縄の代表的地酒である泡盛を蒸留したあとの酒粕から抽出された酢。アミノ酸＆クエン酸が豊富に含まれている事が発見され、近年もっとも注目されている。
細かい定義はJAS規格に任せるとして、手っ取り早く酢ダイエットを実践するのにちょうど良い新旧サプリを紹介します。
人気サプリである「ごま酢セサミン」と「やずやの香酢」を比較
| ごま酢セサミン | やずやの香酢 | |
|---|---|---|
| パッケージ |
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| 初回価格 | 1,555円 |
1,440円 |
| 定期コース | 1,555円 |
1袋コース：1,440円 |
| 評価 |
今のところ、酢ダイエットの最強サプリという感じ。ダイエット疲れしている人には是非お勧めしたい。 |
中国産黒酢である香酢を日本に広めたのはこのサプリと言っても過言ではない。累計1億袋を超えた実績があるのだから様々な人に良い影響を与えている事は間違いないだろう。 |
| 総評 |
表面的な価格は「やずやの香酢」と「ごま酢セサミン」でほぼ同じ。でもアミノ酸含有量が数百倍も違う事を考えると、「ごま酢セサミン」の方がコスパは断然良いと言えるだろう。 |
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