酢ダイエットをやるなら、黒酢・香酢・もろみ酢の違いを知っておこう

黒酢の醸造

【黒酢】
米や大麦と酢を一緒に発酵させて、黒褐色になったもの。血流改善・抗酸化作用があるとして、昔から疲労回復や美肌効果を期待して飲み継がれてきた酢。ただ近年は、より高い効果を期待できる「もろみ酢」に押され気味。

【香酢】
中国産の黒酢。原料は日本の黒酢と一緒だが製法が異なる為、JAS規格には当てはまらない。ただ効果効能は黒酢とほぼ同一と考えて問題ない。

【もろみ酢】
沖縄の代表的地酒である泡盛を蒸留したあとの酒粕から抽出された酢。アミノ酸&クエン酸が豊富に含まれている事が発見され、近年もっとも注目されている。

細かい定義はJAS規格に任せるとして、手っ取り早く酢ダイエットを実践するのにちょうど良い新旧サプリを紹介します。

人気サプリである「ごま酢セサミン」と「やずやの香酢」を比較

  ごま酢セサミン やずやの香酢
パッケージ

ごま酢セサミン

やずやの香酢

初回価格

1,555円
(もう1袋無料プレゼント)

1,440円
(1週間分無料プレゼント)

定期コース

1,555円
1日あたり26円
※3ヶ月以上の継続が条件で、それ以降はいつでも解約&再開が可能

1袋コース:1,440円
2袋コース:2,880円
※3ヶ月以上の継続が条件で、それ以降はいつでも解約&再開が可能

評価

今のところ、酢ダイエットの最強サプリという感じ。ダイエット疲れしている人には是非お勧めしたい。
ポイントが高いのはアミノ酸含有量が豊富なだけでなく鉄分や亜鉛も摂取できる事。以前は鉄や亜鉛を摂取するの為に、レバーや牡蠣を食べていたけど、このサプリで解決。健康的な痩せ方を目指す人に最適だと思います。

中国産黒酢である香酢を日本に広めたのはこのサプリと言っても過言ではない。累計1億袋を超えた実績があるのだから様々な人に良い影響を与えている事は間違いないだろう。
ただ私の場合は、元々香酢を飲んでいた理由がアミノ酸だっただけに、含有量が段違いに多いもろみ酢に乗りかえてしまった。

総評

表面的な価格は「やずやの香酢」と「ごま酢セサミン」でほぼ同じ。でもアミノ酸含有量が数百倍も違う事を考えると、「ごま酢セサミン」の方がコスパは断然良いと言えるだろう。

公式URL

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